ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต

ซ้งเสี่ยวตง. ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต = Emotion control. กรุงเทพฯ: ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2562.
หนังสือเล่มนี้ ถ่ายทอดแนวทางการควบคุมอารมณ์เพื่อพัฒนาตนเองในหลายด้าน ผ่านมุมมองและความเชี่ยวชาญของอาจารย์ซ้งนักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียง ซึ่งใช้ทั้งความรู้เชิงทฤษฎีและกรณีศึกษา มาช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจเทคนิคการควบคุมอารมณ์ ด้วยวิธีการสื่อสาร การปรับรูปแบบความคิด และการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา เพื่อเอาชนะข้อบกพร่องและพัฒนาตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว
152.4
ซ113ค
ห้องหนังสือทั่วไป 1
(จำนวนผู้เข้าชม 60 ครั้ง)