แนะนำ E-book Hibrary เรื่อง เรื่องเล่าของความชรา

ผู้แต่ง : อิซาโอะ นางาโอกะ

สำนักพิมพ์ : สุขภาพใจ

เรื่องย่อ : ภายในเล่มนำผู้อ่านไปรู้จักกลไกของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ทำไมร่างกายจึงตอบสนองช้าลง เหตุใดเซลล์จึงเสื่อมสภาพ รวมถึงการอธิบายโรคภัยที่มักมาพร้อมวัย เช่น โรคเหงือกอักเสบ เสมหะเรื้อรัง หรือปอดอักเสบจากการสำลัก พร้อมทั้งแนะนำแนวทางรับมือ การดูแลตัวเอง และกิจกรรมที่ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายให้ชราด้วยคุณภาพ ถ่ายทอดในรูปแบบที่สนุก เข้าใจง่าย และมีภาพประกอบช่วยอธิบายอย่างเป็นลำดับ

สามารถสแกนคิวอาร์โค้ดเพื่ออ่านในรูปแบบ E-Book หรือคลิกที่ลิงก์

https://elibrary-nltcti.hibrary.me/rent/ebook/detail/a5045065-722b-44a8-a012-c8d5f686a7b9