แนะนำ E-book Hibrary เรื่อง พักผ่อนบ้าง ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน Take a Breaks

ผู้แต่ง : JACK PK

สำนักพิมพ์ : jackpk

เรื่องย่อ : หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความสำคัญของ “การพักผ่อนอย่างมีสติ” ท่ามกลางความเร่งรีบของชีวิตยุคใหม่ โดยผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการหยุดพักเป็นประจำไม่เพียงช่วยฟื้นฟูพลังใจและร่างกาย แต่ยังส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ การแก้ปัญหา และสมดุลในการดำเนินชีวิต หนังสือเล่มนี้เสนอวิธีการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การอ่าน การเรียนรู้ และการจัดสรรเวลาชีวิตอย่างมีเป้าหมาย

สามารถสแกนคิวอาร์โค้ดเพื่ออ่านในรูปแบบ E-Book หรือคลิกที่ลิงก์

https://elibrary-nltcti.hibrary.me/rent/ebook/detail/ce61c3b0-225c-4567-b997-6bc0fd903a74